Ik kom bij je thuis (ambivalente begeleiding). Fijn in je eigen omgeving, we kunnen ook eventueel gaan wandelen of een spel doen, net wat fijn voelt.
Liever veilig achter een scherm? Online sessies zijn een optie. 

Als coach heb ik officieel geen zwijgplicht, maar ik wil wel duidelijk maken dat alles wat besproken word met mij, vertrouwelijk is en word alleen met toestemming gedeeld met eventuele andere professionals bv school als dat nodig is.  Ik zal altijd zonder oordeel luisteren, weet hoe moeilijk het leven kan zijn.

Wat vind ik belangrijk als coach: ik luister, denk mee en samen kijken we wat het beste past. Niet alleen bij jou, maar ook bij het gezin, de omgeving. Ik geloof dat iedereen vooruit kan komen, zelf de weg weer kan vinden, maar soms een beetje steun en begrip nodig heeft. 

Ik luister graag naar je wensen en kijk het liefst naar wat een persoon nodig heeft.

 Verder kan ik ook helpen met (ontspanning)massage of met aromatherapie, als extra toevoeging bij het coachen.  

Tijden en dagen in overleg.

Ouderbegeleiding

Bij de geboorte van je kind heb je geen gebruiksaanwijzing gekregen, hoe heerlijk zou dat zijn geweest? Hoeveel je ook van je kind houdt, soms zit je met je handen in je haar, weet je even niet hoe je verder moet en is het fijn om met iemand te kunnen praten die aan beide kanten staat. Ik als ouder heb ook met mijn handen in mijn haar gezeten en eerlijk soms nog steeds, want kleine kinderen kleine zorgen, grote kinderen grote zorgen. Ook heb ik ervaring, zelf meerdere keren hulpverlening gehad voor mijn kinderen thuis en door mijn opleiding ook nog eens extra handvatten gehad. Ik kan dus helpen. Misschien loopt de communicatie niet lekker met je puber, weet je niet hoe je je kind het beste kunt ondersteunen. 

Je wilt je kind helpen, begrijpen, ondersteunen, hoe doe je dat? Je wilt meer rust en structuur in huis creëren. Je zit vast in een machtsspelletje met je kind, hoe doorbreek je dit?

Een ouderbegeleidingssessie hoeft geen heel traject te zijn. Soms is het al genoeg om 1 of 2 sessies te hebben. Belangrijkste is om weer vertrouwen te krijgen in je opvoedkunde en ik luister zonder oordeel en met begrip, want ouder zijn is gewoon hard werken en soms niet leuk, maar laten we het samen wel weer leuk maken. Een rustige en zelfverzekerde ouder, helpt het kind zich ook te ontspannen en zich begrepen te voelen.

Kindercoach

In mijn zoektocht heb ik ook voor mijn kinderen diverse hulp gekregen: cursussen, professionals en mijn eigen zoektocht door middel van de opleidingen kindercoach en autismecoach. Kinderen zijn puur, reageren vanuit frustratie, pijn, onbegrip. Echter als ouder kan je soms met je handen in je haar zitten. Lijk je alles te hebben geprobeerd, maar loop je steeds tegen een muur. Ik heb in die schoenen gestaan, weet wat het is om niet vooruit te komen. Elk kind is anders, uniek, heeft zijn eigen karakter en eigen rugzak om mee te nemen. Graag kijk ik mee wat er speelt, wat kan helpen, geef ondersteuning. Dit kan als gezin of individueel met het kind zelf. Toch is een samenwerking met de ouders/voogden een grotere kans op een betere uitkomst. Zijn er spanningen in het gezin, gaat het minder op school, slapen een probleem, gamen, schermtijd, emotie regulatie, faalangst, moeite met sociale contacten, samen kunnen we kijken welke mogelijkheden er zijn. 

Bij de eerste kennismaking gaan we kijken wat de hulpvraag is, waar ik mee kan helpen en of mijn werkwijze passend is bij wat er gevraagd word en er is ruimte voor vragen. Dit kan telefonisch, online of bij jullie thuis.  
Bij de intake gaan we dieper in op de hulpvraag, brengen zo de hulpvraag beter in kaart. Het liefst is dit met alle directe betrokkenen in de opvoeding, om zo een duidelijk beeld te krijgen wat de hulpvraag precies is.
Tijdens het traject zelf, kijk ik naar het kind, want ieder kind is uniek en niet bij ieder kind zal dezelfde behandeling aanslaan. Wat werkt, wat werkt niet, dit kan door spel, door creativiteit, door bewegen, muziek of samen praten. Ik probeer dan een vertrouwensband op te bouwen. Zo kan ik de eigen kracht van het kind vergroten, het zelfvertrouwen. 
De duur van een traject hangt af van de hulpvraag en ook hoe de sessies verlopen.
Eindevaluatie. Dit doe ik samen met de ouders of 1 van de ouders en het kind. Ook tussendoor zal ik een aantal evalutatie momenten inplannen, om te kijken waar we staan wat betreft de hulpvraag, wat is er nog nodig?  Bij de eindevaluatie kijken we gezamenlijk hoe het traject gelopen is en ronden dan gezamenlijk af.

Een aantal hulpvragen:

• Weinig zelfvertrouwen.

• Motivatieproblemen

• Piekeren/ het hebben van veel gedachten, vol hoofd.

• Verdriet door rouw, verlies, scheiding .

• Faalangst

• Perfectionisme

• Moeite hebben met grenzen aangeven, nee zeggen

• Onverklaarbare lichamelijke klachten

• Problemen met emotieregulatie

• Problemen met huiswerk/school

• Somberheid, depressie, gepest worden, pesten, moeite met slapen, bed tijden

• Verslavingen

Autismecoach